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陽台上種的一盆薄荷,有時會在沙拉內加入一些薄荷葉增加風味,或做甜點時拿來裝飾一下之外,用到的地方並沒有很多,但薄荷其實長得蠻快的,有時長到實在有點失去控制的地步,我就會剪很多,然後替自己沖泡一壺舒爽、又帶點涼味的蜂蜜薄荷茶,老實說還真是蠻好喝的,而且冷熱皆宜。嘻嘻嘻!!


材料:
新鮮薄荷葉約一手把量,適量蜂蜜。
 
做法:薄荷葉充分洗乾淨後,放入白磁壺中,用熱水沖泡,加入適量蜂蜜,燜約五分鐘,即可飲用。
 
簡單吧!!也可以泡久一點,待涼後,把薄荷葉撈起後,冰入冰箱當冷飲喝。
 
大家都用薄荷來“清新口氣”,這薄荷茶不僅能清新口氣,還能提振精神喔!

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網路上的資料說:玫瑰花能理氣、解毒、和血、改善月經不調、肝胃氣痛。據說粉紅玫瑰還有美白和滋潤及緊緻肌膚的功效。一杯玫瑰花茶含有大量的維生素,尤其是維生素C比柑橘還要多,所以能美容養顏、抗氧化。
       
我不知道是不是真的這麼神奇?但在有點冷、有點潮濕的下午,來壺溫溫熱熱、香氣四溢的玫瑰花茶,的確讓心情放鬆很多。而且又超簡單的,成本又低。

 
材料:
乾燥玫瑰花苞兩湯匙,蜂蜜適量。
 
做法:玫瑰花苞入壺(我用的是一般咖啡廳的白磁壺大小)用熱水沖泡,加入適量蜂蜜,燜約五分鐘,即可飲用。
 
我有加過“立頓White Tea白茶包”一起沖泡,香氣有變得比較濃,但喝起來玫瑰花的味道反而變比較淡,所以可以依個人喜歡看要不要加茶包囉!

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這是一個簡單又適合夏天喝的飲料,昏昏欲睡的下午來一杯,非常提神,馬上讓你有”清涼”感受。
 
材料:
加糖的冰塊少許 (或用一般冰塊,完成後再加少許糖一起攪拌!)
蘇打水一罐(有時我也會用Tonic Water)
青檸 (Lime) 一顆 (切片)
 
做法:

用手將青檸略為擠汁到杯中,再把青檸片放入杯中,放入冰塊、倒入蘇打水,用攪拌棒稍微攪拌,即可享用。

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